Ăn ít chất xơ, ít uống nước, ít vận động khi mang thai dễ khiến thai phụ mắc trĩ. Bệnh làm khổ bà bầu bởi khó chữa trị trong quá trình dưỡng thai và cho con bú.
Nguyên nhân
Khi mang thai, theo từng giai đoạn, thai nhi phát triển ngày càng to (nhất là ở thời kỳ cuối) đè lên vùng bụng làm các mạch máu bị chèn ép; các tĩnh mạch ở tầng sinh môn và đáy chậu cũng bị chèn ép, khó lưu thông dẫn đến cương lên, tạo thành búi trĩ. Kèm theo đó, vấn đề táo bón ở phụ nữ mang thai cũng thường xuyên xảy ra và kéo dài càng khiến thai phụ dễ mắc bệnh trĩ.
Mặt khác trong quá trình sinh con, tử cung mở to làm tăng áp lực khoang chậu. Cộng với việc rặn đẻ làm tăng áp lực lên ổ bụng, khiến búi trĩ dễ sa ra ngoài…
Bệnh trĩ trở thành nỗi ám ảnh của phụ nữ trong quá trình mang thai và sinh nở
Điều trị
Hiện nay trên thị trường có một số sản phẩm giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ khi mang thai và cho con bú. Các sản phẩm này an toàn cho mẹ và em bé vì thành phần chứa các thảo dược thiên nhiên. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ bị trĩ, mẹ bầu nên đi khám và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ thay vì dùng thuốc bừa bãi.
Phòng trĩ khi mang thai
Trước hết trong quá tình mang thai, mẹ bầu cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Mẹ bầu nên ăn nhiều rau, củ, quả; hạn chế ăn muối, đường; không sử dụng các thức ăn có chất kích thích… tránh để tình trạng táo bón kéo dài.
Mẹ bầu nên uồng nhiều nước lọc và nước hoa quả nhưng tránh uống trà hay cafe vì chúng có thể làm mẹ bầu mất nước.
Bà bầu nên uống nhiều nước hoa quả để phòng tránh bệnh trĩ
Mẹ bầu nên tập đi bộ thường xuyên và tập thể dục phù hợp. Điều này sẽ kích thích ruột, giúp khả năng tiêu hoá tốt hơn, hạn chế táo bón.
Mẹ bầu tránh ngồi quá lâu, nhất là ngồi xổm; thai phụ tránh đứng trong thời gian dài vì sẽ làm tăng mức độ của bệnh trĩ. Nếu công việc bắt buộc phải ngồi nhiều, mỗi giờ mẹ nên đứng dậy và đi lại khoảng vài phút. Tại nhà, mẹ bầu nên nằm nghiêng về phía bên trái khi đi ngủ, nằm đọc sách hay xem tivi để giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và giúp tăng lưu thông máu từ nửa dưới cơ thể.
Mẹ bầu nên nằm nghiêng về phía bên trái khi đi ngủ, nằm đọc sách hay xem tivi để giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và giúp tăng lưu thông máu từ nửa dưới cơ thể.
Mẹ bầu nên tập thói quen đi vệ sinh mỗi ngày, không được nín, nhịn. Tránh tình trạng căng thẳng và ngồi đúng tư thế khi đi vệ sinh.
Ngoài ra, bà bầu nên sử dụng giấy vệ sinh mềm, không có chất nhuộm màu và không có hương thơm. Có thể chuyển sang dùng loại giấy vệ sinh dành cho em bé khi cần thiết. Tránh gây căng thẳng lên cơ trực tràng bằng cách hạn chế “rặn” quá sức khi đi tiêu. Khi lau chùi hậu môn, nên sử dụng chuyển động vỗ nhẹ hơn là cọ xát. Khi tắm rửa hoặc vệ sinh vùng hậu môn, nên sử dụng vòi hoa sen cầm tay để khu vực này được sạch và hạn chế bị tổn thương.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét